레몬즙의 효능과 활용법레몬즙은 다양한 건강상의 이점으로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 레몬의 상큼한 맛과 풍부한 영양소는 소화 촉진, 면역력 강화, 피부 개선 등 여러 방면에서 유익합니다. 이번 글에서는 유기농 레몬즙, 코스트코 레몬액, 리얼 착즙, 레몬수 등 다양한 형태의 레몬 제품과 그 효능에 대해 알아보겠습니다.레몬즙의 주요 효능소화 촉진레몬은 담즙과 위액 생성을 촉진하여 소화를 돕습니다. 이는 소화불량이나 속 쓰림, 복부 팽만감을 완화하는 데 효과적입니다.면역력 강화비타민 C가 풍부한 레몬은 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 항산화 성분이 많아 산화 스트레스를 줄여줍니다.피부 건강 개선레몬의 항산화 성분은 피부 손상을 방지하고 콜라겐 합성을 도와 피부..